除了发量、饭量,还有一个“量”也关系到生活品质!

平日工作繁忙，回家之后

爸妈总会热情地做上一桌好菜

生怕我们在外委屈了自己

虽然嘴巴上说着不要

但是身体却很诚实

吃了一碗又一碗

与此同时，他们还在旁边神助攻

“多吃点，你看你多瘦，要多长点肉”一不留神就让自己胖几斤整个夏天的肥都白减了

肥胖不仅影响美观

还会引发一系列相关的慢性病

从而导致生活质量严重下降

除此之外

平日的你是否常常感觉骨头痛甚至一不小心就容易骨折有可能你已经患上骨质疏松了其实这不再只是老人容易患的病年轻人也要采取预防措施

10月20日

是“世界骨质疏松日”

骨量是指人体内骨组织和骨基质含量

它同遗传、营养、运动都有关系

加强负重运动

是一种增加骨量的方式

那么问题来了

工作忙碌一天回到家中

心力交瘁的你还有力气和心情

再次出门去健身房吗？

如果你想要养成健身的好习惯却被上面这些问题困扰恒大帝景多元格调会所可以为你提供更好的选择不用远行，下楼即可健身

健身房，轻松塑身

在你繁忙的工作结束后

可以到健身房

尽情挥洒汗水，感受身体的律动

宽敞的场地配备数控跑步机

举重器、力量器械等多种健身器材

满足你的各种健身需求

不仅能够快速消耗脂肪

更能够充分锻炼全身肌肉

塑造身体线条

健身不远行，运动更快乐

恒温泳池，四季畅游

游泳能提高身体的柔韧性

有助于燃脂减重

缓解压力和抑郁

增强肌肉力度，改善健康

会所内设有室内恒温泳池

根据国际通行标准精工打造

泳池水通过恒温设备加温处理

工作之余来一场激情畅游

纵身一跃，享受碧水轻抚的舒畅

乒乓球室，有氧运动

乒乓球是一项集健身、竞技

和娱乐为一体的运动

不仅可以增强心肺功能

高频率的走动还能提高肢体的协调性

让脂肪随着汗水一起蒸发

周末约上好友到乒乓球室

相互切磋，来一场球桌上的友好交流

畅享挥拍的乐趣

桌球室，悄然减脂

长期坐办公室的人

身体得不到充分锻炼

易受腰、颈、肩周类疾病困扰

当你躬身打球时

需不断重复弯腰收腹的动作

对以上疾病有很好的预防作用

此外，打台球需要不断走动

还能促进肠道消化

择居恒大帝景

近享多元格调会所

让你在运动中强身健体

于酣畅淋漓间感受生活美好

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建面约80-142㎡全系户型（带装修）

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